Что происходит с мамой и малышом на 20 неделе беременности: развитие плода, состояние и ощущения женщины

Ощущения будущей мамы

Ваш живот уже довольно заметен, каждую неделю его окружность увеличивается примерно на 1 см. Матка продолжает расти, на 22 неделе ее дно находится на 2-2,5 см выше пупка. Из-за ее давления на внутренние органы возникает одышка, учащаются походы в туалет.

Прибавка в весе к 22 неделе беременности составляет в среднем 5-6 кг. Резкое увеличение массы тела требует дополнительной диагностики, так как может указывать на гестоз или многоводие.

Даже у худощавых женщин заметно увеличивается грудь, молочные железы утяжеляются, ареолы становятся темнее.

Вагинальные выделения в норме должны быть бесцветными, светлыми без неприятного запаха. Возможно, они стали обильнее, чем обычно. Это дополнительная защита от инфекций.

Многие беременные с удивлением отмечают, что увеличился размер их ног. Сейчас ваши стопы испытывают повышенную нагрузку, могут отекать, а под влиянием гормонов размягчаются связки и суставы. В результате вам нужна обувь на 1-2 размера больше. Не стоит волноваться: обычно после родов стопа уменьшается.

Советы будущей маме на 20 неделе беременности

Снизьте темпы

В середине срока может появиться чувство «окрылённости», безграничного прилива сил, желания участвовать во всем и проявление особенной активности на работе. Конечно, при хорошем самочувствии на 20 неделе вы можете позволить себе выполнять несколько дел одновременно, но постарайтесь сильно не нагружать свой организм и не переутомляться.

Будьте внимательны к себе

Обращайте внимание на изменения в своем теле и внутренним ощущениям. В период беременности нельзя игнорировать любые болезненные симптомы, надеясь на «авось» и «уверена, скоро пройдет»

При обнаружении болей, дискомфорта, если тянет живот, при первой же возможности обратитесь к своему доктору. Только так можно предотвратить развитие осложнений.

Наполните жизнь радостью

Моральный комфорт в период вынашивания ребенка крайне важен, вне зависимости от того, первая беременность у вас или последующая. Необходимо, чтобы будущая мама находилась в гармонии, чувствовала себя счастливой и в семье, и на работе, радовалась буквально каждому солнечному (и не очень) дню. Это полезно не только для нервной системы мамы, но и для маленького растущего организма внутри вас.

Не игнорируйте витамины

Залог вашего здоровья и здоровья растущего плода – полноценное и разнообразное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Если правильно питаться на получается, по назначению врача можно принимать витаминные комплексы для беременных (кстати, их бесплатно выдают по рецепту женской консультации). Как никогда вам сейчас необходим, прежде всего, кальций. Он незаменим для сохранения здоровья ваших зубов и волос, а также является ключевым составляющим формирования костей младенца.

Придерживайтесь здорового образа жизни

Здоровый образ жизни благоприятствует спокойному и здоровому протеканию беременности. Хорошее самочувствие складывается из нескольких важных моментов: 1-2 занятия гимнастикой в течение недели, семейные прогулки на свежем воздухе перед сном, правильно сформированное меню и приподнятое настроение.

Носите бандаж

Бандаж гинекологи рекомендуют носить как раз с 20-й недели беременности. Правильно подобранный экземпляр с регулировкой прослужит вам до самых родов. Он предупредит появление растяжек, поддерживая увеличившийся животик мамы. Также бандаж может быть назначен по медицинским показаниям при угрозе прерывания беременности.

Что показывает УЗИ?

УЗИ в 20 недель беременности (показатели нормы в таблицах для расшифровки рассмотрим ниже) очень информативно и достоверно показывает, как развивается плод, насколько ему комфортно в утробе матери. Оценивается соответствие размеров плода установленному сроку гестации.Важные моменты второго УЗИ – это осмотр внутренних органов плода и выявление их патологий.

Осмотр органов плода

К 20-й неделе у будущего ребёнка уже сформированы все внутренние органы. С помощью УЗИ врач оценивает их состояние, структуру степень зрелости. Он осматривает сердце, почки, печень, головной мозг, желудок

Также уделяется внимание оценке развития конечностей плода, его позвоночника, лицевых костей и так далее.Подробный осмотр внутренних органов на УЗИ позволяет выявлять пороки сердца различного вида и прогнозировать дальнейшее течение беременности, а также оценивать уровень жизнеспособности ребёнка после рождения.

Основные показатели плода

Существует ряд показателей, по которым оценивается уровень развития плода:

  • БПP – это бипариетальный размер головы плода. На сроке беременности в 20 недель он примерно должен равняться 36 мм (плюс/минус несколько мм).
  • ЛЗP – лобно-затылочный размер. На 20 неделе этот параметр в норме должен равняться 56-68 мм.
  • Окружность живота плода. В 20 недель этот показатель должен в среднем равняться 144 мм (плюс/минус несколько мм).
  • Окружность головы плода. На 20 неделе беременности по норме ОГ может равняться 154-186 мм.
  • Длина бедренной кости (норма 26-38 мм).
  • Цефалический индекс, то есть отношение БПР к ЛЗР. Данный индекс позволяет точно идентифицировать тип, размер и строение головки плода.

Также на УЗИ оцениваются размеры малой и большой берцовой кости, лучевых костей, костей предплечья и других частей тела.

Плацента

При ультразвуковом исследовании обязательно оценивается состояние плаценты. В первую очередь нужно определить степень её зрелости. На сроке в 20 недель и вплоть до 27-й недели, как правило, степень зрелости оценивается как нулевая. Затем идет первая стадия – до 32-й недели. До 34-й недели по норме должна диагностироваться вторая стадия созревания плаценты, затем наступает третья. Чем больше срок беременности, тем старее становится плацента, тем труднее осуществляется процесс передачи питательных веществ к ребёнку.УЗИ помогает увидеть место прикрепления плаценты к стенкам матки. Норма – прикрепление к задней стенке.Важный параметр – толщина плаценты. Этот показатель должен постоянно увеличиваться. Например, если на ранних сроках плацента может иметь толщину 10-11 мм, то к концу третьего триместра (к 36-й неделе) толщина её может равняться 35 мм.Преждевременное старение плаценты, её утончение, отслоение становятся тревожными сигналами, и в таких ситуация часто принимают решение о преждевременном родоразрешении.

Пуповина

Второе УЗИ предполагает подробное исследование пуповины, через которую происходит внутриутробное питание малыша.Нужно осмотреть её сосуды – в норме их должно быть три. Существует и другой, более редкий, но не патологический вариант – когда пуповина имеет только два сосуда (вену и артерию)

Во втором случае наблюдение за беременностью должно быть усиленным, так как вероятно, что на последних неделях беременности плоду будет не хватать того кислорода, который до него доходит по двум сосудам пуповины.На втором УЗИ также обращают внимание на количество петель пуповины, проверяют, нет ли обвития.

Развитие плода

Малыш продолжает активно расти и развиваться. С каждым днем он занимает все больше места в брюшной полости матери и оказывает соответствующее влияние на нее. 20 неделя беременности характеризуется следующими изменениями в теле ребенка:

  • Окончательно формируется кожа плода. Она уже имеет 4 полноценных слоя. Потовые и сальные железы функционируют в полную силу.
  • На поверхности кожи появляется первородная смазка. Она фиксируется там с помощью пушка – лануго. Вместе они защищают тело ребенка.
  • Продолжает увеличиваться количество волос на макушке.
  • Малыш четко различает день и ночь. Это влияет на его активность в разное время суток.
  • Понемногу открываются глазки.
  • Дитя хорошо слышит, реагирует на звук. Может пугаться слишком интенсивной музыки или резких криков.
  • Кора головного мозга активно растет. Появляются борозды.
  • Ребенок может оценивать эмоциональный оттенок голоса матери. Поэтому на данном этапе и во время всей беременности стоит меньше переживать и конфликтовать с родственниками и соседями, а больше общаться со своим малышом.
  • Все больше прорисовываются черты лица. Начинают расти брови.
  • Размеры ребенка достигают 25 см в длину при весе в 250-320 г.

Проблемы 20-й недели беременности

Проблемы 20-й недели беременности

На 20-й неделе беременности женщина может столкнуться с некоторыми проблемами о которых желательно знать заранее.

Маловодие

Недостаточное количество околоплодных вод на 20-й неделе беременности могут обнаружить при проведении УЗИ. Это очень опасное состояние для развития плода, при отсутствии контроля и лечения со стороны специалистов, высока вероятность появления множества пороков развития, преждевременных родов.

Многоводие

На УЗИ в 20-ть недель беременности врач может обнаружить избыток околоплодных вод, что является патологическим состоянием. Большое количество амниотической жидкости может привести к преждевременным родам, внутриутробной гибели плода, появлению тяжелых пороков развития.

Признаки гестоза

Поздний токсикоз (гестоз) — патологическая реакция организма на беременность. В большинстве случаев он появляется на последних неделях и при отсутствии контроля со стороны специалистов может привести к тяжелым последствиям: отказ почек, летальный исход.

Предвестники позднего токсикоза могут появиться во втором триместре, поэтому беременной женщине необходимо сообщать гинекологу о всех новых ощущениях и симптомах

Особенно важно рассказать врачу о:

  • появлении отеков;
  • скачках артериального давления;
  • сильном нарушении зрения;
  • частых головных болях;
  • неприятных ощущениях во время мочеиспускания;
  • стреляющей боли в боках;

Предлежание или отслойка плаценты

Скрининг в 20-ть недель беременности может выявить патологические состояния плаценты (специальный орган беременности, ответственный за питание, дыхание плода, очищение его организма от нежелательных веществ).

Чаще всего плацента располагается по задней стенке матки, достаточно высоко. В некоторых случаях она закрепляется внизу, частично или полностью перекрывая зев матки. Это состояние опасно возможными сильными кровотечениями, преждевременными родами и осложнениями во время родоразрешения. В 20-ть недель беременности еще возможна “миграция” (рост) плаценты вверх по стенке матки и нормализация ситуации к родам.

Чтобы избежать худшего сценария, при обнаружении предлежания плаценты, необходим контроль ее состояния со стороны медиков, возможно, госпитализация.

Еще один патологический процесс плаценты — ее отслойка. Она бывает разной по размерам, форме, виду и сложности. В худшем случае, отслойка грозит прерыванием беременности и кровотечением, с последующей гибелью плода.

Замирание беременности

Прекращение развития и гибель плода возможны на любом сроке беременности. На 20-й неделе это случается очень редко. Сильный стресс, травма, употребление запрещенных веществ и медикаментов — основные факторы замирания беременности на этой неделе.

Если замирание произошло — сохранить плод невозможно, но следует постараться сохранить детородную функцию у женщины. Для этого необходимо очистить матку и провести лечение.

Выявить замирание беременности на 20 неделе возможно на УЗИ. В домашних условиях, женщину должно насторожить:

  • полное прекращение шевелений плода в течение суток, если до этого женщина хорошо их ощущала;
  • сильная боль в животе, усиливающаяся при нажатии;
  • появление в выделениях примеси крови или гноя;
  • повышение температуры, при вышеупомянутых симптомах выше 37,5 градусов по Цельсию.

20-я неделя беременности — чудесное время, когда большинство мам уже отчетливо чувствуют как внутри них развивается жизнь. Это событие заставляет по-новому посмотреть на свою новую роль, ощутить радость приближающейся встречи. Маленький человек в утробе уже практически сформировался, готовится к быстрому росту и набору веса.

Женщине стоит внимательно прислушиваться к своим ощущениям, выполнять назначения врача и соблюдать правила здорового образа жизни. Хорошо ежедневно разговаривать с будущим малышом, петь ему песни и рассказывать о том, как сильно вы его ждете. Формирующаяся связь с крохой поможет мамочке настроиться на положительную волну, подготовиться к радостям и сложностям предстоящего этапа.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Размеры живота на 20 неделе

Окружность живота на 20 неделе беременности составляет примерно 70-75 см. Дно матки на два поперечных пальца ниже пупка.

Для «разгрузки» позвоночника врачи рекомендуют выполнять специальную гимнастику для беременных. Очень хороший эффект дает аквааэробика для беременных и занятия на фитболе. Стоит отказаться от обуви на каблуках, держать осанку и стараться не нагружать спину. Одежда для беременных тоже должна быть максимально удобной, предпочтительно из натуральных тканей и без сдавливающих живот ремешков, резинок и т.д. Выполнение этих рекомендаций обязательно поможет, если у вас болит спина во время беременности.

Плод. Развитие на 20-ой акушерской неделе

Плод на 20-й неделе беременности

На этой неделе плод продолжает расти и развиваться, достигая в длину 25 см и веса в 300 г. Размеры будущего малыша можно сравнить с кокосом.

Нервная система активно работает, продолжая свое развитие. В головном мозге идет активный процесс наращивания коры и формирования извилин. Миелинизация (покрытие нейронов головного мозга миелином), начавшаяся несколько недель назад, позволяет импульсам проходить через нервные окончания значительно быстрее, обеспечивая точные команды во все части тела.

Между центральной и периферической нервными системами продолжается процесс налаживания всесторонней проводимости. Если еще 2 недели назад движения плода были хаотичны, то на текущем этапе развития они более скоординированы.

Желудочная система активно осваивает функции переваривания пищи. Случайно проглоченные плодом околоплодные воды стимулируют выработку желудочного сока. В амниотической жидкости (околоплодных водах) находятся эпителиальные клетки, частички лануго, которые после переваривания в желудке попадают в кишечник, образуя меконий (первородный кал). В период внутриутробного развития опорожнения кишечника не происходит, и меконий собирается в толстом кишечнике. Он выйдет в первые дни после рождения малыша, в виде черного или темно-зеленого кала.

Кровеносная система полностью сформирована, активно работает. Сердце плода пока бьется очень быстро (около 150 ударов в минуту). Оно 4-х камерное, отличается от сердца взрослого человека размером и наличием 2 отверстий (овальное окно и артериальный проток). Они необходимы для осуществления рудиментарного дыхания, через материнский организм. После рождения, когда полноценно включится легочная система, овальное окно и артериальный проток закроются, направив к легким весь объем крови.

Дыхательная система на 20-й неделе беременности продолжает развиваться. Легкие пока находятся на первой ступени формирования, только начинают образовываться первые альвеолы. Бронхиальное дерево постепенно приобретает привычный вид, на концах “ветвей” начинают появляться бронхиолы (конечная часть бронхиальной ветви).

В иммунной системе на 20-й акушерской неделе беременности идет самая активная работа. Гипофиз, эпифиз, поджелудочная и щитовидная железа, надпочечники входят в финальную стадию развития, готовятся к полноценному включению в механизм защиты организма плода.

Продолжается процесс замещения хрящей на костную ткань. На этом сроке у малыша уже около 270 косточек, в которых идет активное накопление кальция.

Мышечная система будущего малыша укрепляется: тренируется, благодаря движениям плода. Уже сформированы все мышцы, позволяющие плоду совершать рефлекторные движения: отталкиваться ножкой или ручкой от стенки матки, группироваться, подносить руку к ротику и т. д.

На этом сроке кожа будущего ребенка 4-слойная, как у взрослого, но покрыта пушком (лануго) и первородной смазкой. Эти особенности необходимы для защиты кожи от околоплодных вод, обеспечения поддержания температуры тела. В будущем первородная смазка облегчит процесс родов и практически полностью будет удалена после рождения. Родителям останется только постепенно очистить голову от корочек (засохшей смазки).

Лицо будущего ребенка уже хорошо сформировано, все органы находятся на своих местах. Подкожного жира на лице пока нет, поэтому плод похож на старичка. Появление прослойки уже началось в области спины и шеи. Идет активное генерирование бурого жира. После рождения благодаря этому виду жировых отложений новорожденный не замерзнет, пока будет долго спать и редко кушать.

Продолжается совершенствование органов чувств: на этом сроке зарождается сетчатка глаз, обеспечивающая преобразование увиденного в нервный импульс, воспринимаемый головным мозгом. Кроме этого, на 20-й неделе плод впервые пытается приподнять веки. Совсем скоро он будет делать это очень часто, а после рождения понадобится несколько лет, чтобы кроха научился воспринимать цвета и окружающие предметы так, как это делают взрослые люди.

Половая система плода на 20-й неделе беременности (по акушерским расчетам) совершенствуется. Идет активное формирование желез и половых органов. У девочек практически полностью сформировались яичники, в которых уже есть зачатки около 6 млн яйцеклеток. У мальчиков завершился процесс формирования полового члена.

Возможные осложнения

На 22 неделе беременности женщина может столкнуться с мало- и многоводием.

Маловодие

Недостаточное количество околоплодных вод опасно тем, что вызывает гипоксию и задержку внутриутробного развития. Обычно беременная испытывает боль в нижней трети живота, которая усиливается при шевелении плода. Точный диагноз ставится с помощью УЗИ. Причины состояния малоизученны, но косвенными факторами считаются повышенное артериальное давление, ожирение, нарушение обменных процессов в организме женщины. Лечение проводится строго в стационаре.

Многоводие

Избыточный объем амниотической жидкости – это высокий риск преждевременных родов, гибели плода, разрыва матки. Женщина жалуется на тяжесть и боли в животе, отечность, сильную одышку. Среди основных причин многоводия – сахарный диабет, патологии почек, резус-конфликтная беременность, инфекционные заболевания во время беременности. Чаще всего врачи прибегают к досрочному родоразрешению.

Что происходит с мамой

Период серьезных перестроек в материнском организме идет на спад. Нагрузка на органы и системы органов возрастает, но постепенно:

  • увеличившийся объем крови провоцирует набухание вен на ногах и груди;
  • центр тяжести понемногу смещается;
  • из молочных желез начинается выделение молозива;
  • усиленная выработка меланина может спровоцировать появление пигментных пятен на шее и руках, а также характерную «маску беременности» на лице.

К этому сроку талия постепенно исчезает, зато увеличивается объем груди и бедер. Женщина достигает пика привлекательности и сексуальности.

Цветущий внешний вид — вовсе не повод расслабиться и забыть об уходе за собой. Самое время позаботиться о груди. Дело в том, что неэстетичный вид молочных желез — это далеко не всегда проблема длительного кормления. Увеличивающаяся грудь нуждается в поддержке и тщательном уходе уже во время беременности:

  1. Подберите бюстгальтер по размеру, с хорошей поддержкой и широкими лямками.
  2. Увлажняйте и питайте кожу специальными маслами или косметическими средствами.
  3. Не пренебрегайте контрастным душем и простыми упражнениями для тонизирования грудных мышц.

Что можно увидеть

Во время УЗИ, сделанного на четвертой — пятой неделе беременности, врач может хорошо различить плодное яйцо. Оно выглядит как продолговатое образование, которое прикрепляется к эндометрию — внутренней эпителиальной оболочке матки. Этот важный период развития, получивший название органогенеза. В это время начинается формирование нервной трубки малыша, которая позже превратится в головной и спинной мозг. Происходит закладка легких, кишечника, печени и других органов. Формируются половые железы, которые начинают вырабатывать гормоны и определяют, какие половые признаки будут у новорожденного.

Какое УЗИ лучше делать?

Акушеры-гинекологи считают лучшим трансвагинальный метод диагностики, так как он позволяет на этом сроке беременности получить более точные результаты. На 5-й акушерской неделе плодное яйцо только начало сформироваться, имеет маленькие размеры и его не видно через брюшную стенку, если делать абдоминальным датчиком.

Сердцебиение плода на 5 неделе.

На пятой акушерской неделе развития беременности у эмбриона начинает формироваться сердечная мышца, и на экране монитора ультразвукового аппарата можно увидеть пульсацию. Однако услышать сердцебиение в этот срок гестации пока еще невозможно.

Размеры плода и эмбриона.

Если на сроках гестации 5-6 недель производить на УЗИ замерять размеры будущего ребенка, то можно определить, что его величина составляет 2-2.5 миллиметра. Это размер самого зародыша, но не плодного яйца, которое учитывая наличие оболочек и жидкости, будет значительно больше. Внешне сам эмбрион похож на маленькую запятую, которая состоит из тела и хвостика. Чтобы определить срок беременности на УЗИ измеряют не размер эмбриона, а параметры плодного яйца, диаметр которого на 5-ой неделе должен быть не менее 18-ти миллиметров. Желточный мешочек развивается вместе с эмбрионом и к началу 6-й недели должен достигать 3-4 миллиметров. Но он быстро растет и к 6 неделе может достигнуть уже 5 мм. На 5-6-й неделе на ультразвуке уже можно понять, где головной и хвостовой концы эмбрионы, где будет спинка ребенка, а где животик.

Вес зародыша в пределах нормы к началу пятой недели приблизительно равен 3,0-3.5 грамма.

Еще одним важным параметром является измерение копчико-теменного размера (КТР). В норме, при сроке гестации 5 недель этот параметр составляет 1.5-2.0 миллиметра. Уменьшение этой длины может свидетельствовать о наличии патологического отставания эмбриона в развитии. 

Можно ли увидеть — мальчик или девочка?

В этот период развитие плода намечается, по женскому типу или по мужскому пойдет развитие ребенка. Но в пять недель как таковых половых отличий у эмбриона еще не сформировано, поэтому увидеть половые признаки и определить пол будущего младенца на УЗИ в 5 недель не представляется возможным.

Желтое тело

На данном этапе развитие плода поддерживается гормонами яичника, а точнее — желтого тела. Размер его в норме на 5-ой неделе гестации при ЭХО-сканировании должен быть от 4-х до 7-ми миллиметров.
 

Можно ли делать УЗИ на 5 неделе, не вредно ли это?

Следует знать, что проведение процедуры УЗИ является безвредным как для матери, так и для ее будущего ребёнка. Современная гинекология всех стран использует этот метод диагностики внутриутробного плода. Пройти это обследование бесплатно по полису ОМС можно в женской консультации, куда вы прикреплены по месту вашего жительства, либо довериться специалистам частной клиники. В тоже время врачи не советуют увлекаться УЗИ и проводить его каждую неделю-две без веских на то причин.

Как записаться на УЗИ

20 неделя беременности – что происходит с мамой?

Пытаясь узнать побольше о сроке 20 недель беременности, что происходит в это время в женском организме, беременная нередко обращается с подобными вопросами к гинекологу

Врачи обращают внимание женщин на изменившееся состояние гормонального фона и последствия этого процесса. Так, молочная железа значительно увеличивается в объеме, в результате чего грудь становится больше

Она наливается, соски приобретают интенсивную окраску вместе с ареолой.

Параллельно происходит непрерывный рост детородного органа. Стенки матки растягиваются, пытаясь вместить в себя растущий плод. Дно детородного органа приподнимается выше, в результате чего со временем приближается к диафрагме. Женщины могут ощутить на себе подобные изменения ухудшением дыхания, появлением одышки и изжоги. Однако, когда идет 20 неделя беременности, такого еще не наблюдается и беременная чувствует себя хорошо.

Беременность 20 недель – развитие плода и ощущения

Когда наступает двадцатая неделя беременности, ощущения будущей мамы переполняет восторг от замеченных первых шевелений. В целом женщина чувствует себя отлично: увеличивается аппетит, имевшие место проявления токсикоза полностью исчезают. Однако из-за увеличения давления матки на мочевой пузырь туалет будущей маме приходится посещать чаще.

20 неделя беременности некоторым женщинам запоминается по легким, сжимающим ощущениям в нижней части живота. Они не болезненны, однако способны доставить дискомфорт. Это тренировочные схватки (Брекстона-Хикса), которые характеризуются самопроизвольными неритмичными и непродуктивными сокращениями маточного миометрия. Их особенностью являются малая продолжительность и самостоятельное исчезновение после изменения положения тела беременной. Так организм начинает подготовку к предстоящему процессу родов.

Живот на 20 неделе беременности

Матка на 20 неделе беременности поднимается еще выше. К этому моменту в норме дно органа располагается на поперечных пальцах ниже пупка. В результате сильного роста матки увеличивается и объем живота: знакомые и окружающие уже не сомневаются в том, что женщина скоро станет мамой. При этом рост его осуществляется сейчас преимущественно в переднем направлении.

Случается так, что в это время беременные начинают замечать первые растяжки на коже живота. Они немногочисленны, локализуются с боков. Чтобы их уменьшить и предотвратить появление новых, врачи рекомендуют использовать специальные увлажняющие мази, кремы. Отработку кожи можно проводить несколько раз в день. Отлично увлажняют кожу натуральные масла: оливковое, миндальное, кокосовое.

Боли на 20 неделе беременности

Двадцатая неделя беременности часто сопровождается болями в области поясницы, спины. Связано это с увеличенной нагрузкой на позвоночник. Изменение центра тяжести из-за роста живота приводит к тому, что походка будущей мамы приобретает характерные черты, поэтому напряжение в спине и пояснице появляются ближе к вечеру, после длительных прогулок, физических нагрузок. Чтобы разгрузить спину, нужно отказаться от ношения обуви на высоких каблуках.

Большую обеспокоенность вызывают у врачей боли в нижней части живота. Они могут указывать на возросший тонус матки. Подобное чревато осложнениями процесса гестации, среди которых:

  • самопроизвольный аборт;
  • отслойка плаценты.

20 неделя – выделения

В норме срок 20 недель беременности не характеризуется изменением влагалищных выделений. Они по-прежнему в меру обильны, имеют прозрачную окраску, негустую консистенцию, изредка белесоватого цвета. Запах полностью отсутствует или выражен слабо и имеет кисловатый оттенок. Изменение окраски, консистенции, объема влагалищных выделений на 20 неделе беременности должно стать поводом для обращения к врачу. Такое наблюдается при инфекциях, воспалительных процессах в репродуктивной системе. При этом появляется дополнительная симптоматика:

  • жжение;
  • зуд;
  • покраснение вульвы;
  • отечность.

Развитие плода

  • Теперь различить звук сердечка можно без помощи сложного оборудования, а всего лишь с помощью стетоскопа.
  • Начинают расти волосы на головке, на пальчиках ножек и ручек появляются ногти.
  • Начинается закладка коренных зубов.
  • С двадцатой недели беременности, начинается дифференциация слоев кожи. На этой неделе кожа у ребенка утолщается, становится четырехслойной.
  • Ребенок уже различает утро, день и ночь и начинает проявлять активность в определенное время суток. На этом сроке малыш впервые пытается приоткрыть глаза.
  • На сетчатке глаз появляются фоторецепторы. Яркий свет теперь заставляет плод шевелиться.
  • Будущий ребенок очень активен. Он может реагировать на внешние звуки.
  • Если беременность протекает нормально и будущему ребенку комфортно, то его ощущения могут сопровождаться конкретными образами явлений реального мира: цветущего сада, радуги и т. д. Эти образы возникают под влиянием информации, которую получает его мама.
  • На коже ребенка увеличивается количество первородной смазки (белое жировидное вещество, защищающее кожу плода в матке). Первородная смазка удерживается на коже первородным пушком лануго: особенно обильно она присутствует вокруг бровей.
  • Вырабатывает гормоны и щитовидная железа, они в свою очередь оказывают свое влияние на развитие головного мозга. Заканчивается формирование отделов головного мозга, образование борозд и извилин на его поверхности.
  • Основной гормон роста малыша — инсулин, его продуцирует поджелудочная железа.
  • У будущего малыша заканчивается формирование иммунной системы. Это значит, что теперь он может защищаться от некоторых инфекций.
  • Растет и количество нефронов в почках. Моча малыша является основным источником амниотической жидкости.

Курсы для беременных

Сегодня существует много разных курсов, на которых женщины готовятся к родам. Их программа может различаться, в зависимости от того, какую цель преследуют конкретные курсы. Некоторые из них включают теоретическую часть, где беременным рассказывают о том, как проходят роды, каким образом к ним нужно готовиться, какие дыхательные техники можно применять. На других курсы женщины могут заниматься йогой, рисованием и всем тем, что помогает создать умиротворённое состояние . Плюс таких курсов в том, что женщина может посещать их со своим мужем. И если пара планирует совместные роды, мужчине будет полезно узнать необходимую информацию о родах.

Поэтому, если беременная хочет подготовиться к родам, она может уже сейчас выбрать подходящие ей курсы и записаться на них.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector