Маме нужно отдохнуть: как отучить ребенка от ночного кормления грудью и смесью?

Содержание:

Как отучить ребенка от груди

Существует два основных подхода к завершению кормления грудью. Первый подход: когда вы руководствуетесь поведением ребенка, а именно его готовностью перестать сосать грудь. Второй подход: когда мама решает, когда бы она хотела завершить кормление грудью, и постепенно готовится к этому моменту. Мы рассказываем об этих подходах подробнее ниже. Выбирайте тот вариант, который подходит вам и вашему ребенку.

Естественное прекращение кормления

Относительно простой способ завершить кормление грудью: мама просто дожидается, когда ребенок перерастет сосание груди в своем личном темпе. Иногда такой подход называют «естественное прекращение кормления».

Вот как могут разворачиваться события при таком подходе. С вводом прикорма в возрасте около 6 месяцев вы можете заметить изменение потребности малыша в сосании груди. А к году может случиться так, что интерес ребенка сместится к твердой пище и питью из чашечки.

Ребенок может продолжать хотеть сосать грудь, уже достигнув возраста тоддлера (а возможно, и дольше). При этом часто сам прекращая кормления, не находя терпения долго сидеть у груди.

Хотя этот подход не так распространен в наши дни (многие мамы предпочитают сами определять, когда завершать кормление грудью), но, возможно, вам подойдет именно он. При таком сценарии нужно время, чтобы малыш сам перестал сосать грудь, поэтому от мамы потребуется терпение.

Постепенное отлучение от груди или к определенному моменту

При подходе, в котором вы дожидаетесь момента, когда ребенок сам готов «расстаться» с грудью, завершить кормления может быть проще. Но в этом варианте есть неопределенность, и поэтому он подходит не всем.

При плавном отлучении от груди все больше кормлений грудью постепенно замещаются кормлением из бутылочки или чашки с переходом в итоге на твердую пищу. Параллельный прием в этом подходе – уменьшение продолжительности каждого кормления грудью. Так со временем потребность ребенка в груди сойдет на нет.

Мама может определить для себя срок, к которому она хочет прекратить кормления, и постепенно сокращать их к этой дате, полностью завершив грудное вскармливание в «назначенный» срок.

Если позволяют обстоятельства, вы можете подождать, пока ребенок сам не начнет постепенно терять интерес к груди (читайте подробнее о том, как понять, что малыш готов к отлучению от груди . Завершить кормление грудью в этот период может оказаться легче. Но не каждая мама может позволить себе дожидаться такого момента.

Дети постарше иногда могут понять, в чем «идея» отлучения от груди. Мама может объяснить ребенку, что он уже взрослый, пора перестать сосать грудь и вы вместе будете привыкать к новому образу жизни.

Забота о себе при завершении кормления грудью

Завершение грудного вскармливания имеет эмоциональные и физические последствия для мамы.

Грудь может набухать, и это может быть болезненно или привести к инфекции. Чтобы этого избежать, завершайте кормление постепенно. Попробуйте сцеживать немного молока в первые дни, когда вы начнете сокращать кормления, это поможет снять болезненные ощущения. В итоге ваше тело отзовется на сигналы и перестанет вырабатывать молоко.

Вы также можете испытывать гамму эмоций, включая грусть и тревожность. Время, пока малыш приспосабливается, может быть эмоционально непростым для мамы. Кроме того, вам может не доставать тех тихих моментов наедине с малышом во время кормления.

Проводите какое-то время с ребенком, уделяя ему безраздельное внимание, это поможет установить новые ритуалы близости, не связанные с кормлением. Если в процессе завершения кормления вы сталкиваетесь с эмоциональными или физическими сложностями, обратитесь за помощью к врачу

Если в процессе завершения кормления вы сталкиваетесь с эмоциональными или физическими сложностями, обратитесь за помощью к врачу.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

  • Как начать завершение грудного вскармливания? Когда вы будете готовы, постепенно уменьшайте частоту кормлений грудью, а также их продолжительность. Например, сначала прекратите дневные кормления, но продолжайте кормить грудью ночью, постепенно уберите и ночные кормления.

  • Когда лучше начинать завершение кормлений?Нет одного идеального возраста для завершения грудного вскармливания. Это личное решение. Многие мамы завершают грудное вскармливание после того, как малышу исполняется год, а некоторые – немного раньше или позже. Вы также можете предоставить ребенку возможность решить, позволив ему сосать грудь так долго, как он хочет. Такой подход называется естественным прекращением кормления.

  • Как отучить ребенка от грудного вскармливания в год и далее?Вот несколько методов для тоддлеров:

    · Переводите ребенка сразу на питье из чашечки или из бутылочки со скорым переходом на чашечку.
    · Не сидите в кресле, где вы кормите, и старайтесь не носить одежду, которая у ребенка ассоциируется с кормлением.
    · Сокращайте продолжительность каждого кормления.
    · Не отказывайте ребенку в груди, если он настойчиво просит. В противном случае он может сильнее «зациклиться» на желании сосать грудь.
    · Не запрещайте ребенку сосать палец или край одеяла. Возможно, так он справляется с переменами.
    · Если ребенок уже достаточно созрел, чтобы понять, почему завершается грудное вскармливание, попробуйте объяснить ему.
    · Постепенно сокращайте количество кормлений в течение дней, недель, месяцев или ориентируясь на определенную дату.

Этап завершения грудного вскармливания может быть непростым и для мамы, и для ребенка. Будьте терпеливы и гибки, и тогда вы с успехом поможете малышу перейти к новому опыту.

Книга «Уход за ребенком», 6-е издание – «От рождения до 5 лет» (Caring for Your Baby and Young Child, 6th Edition: Birth to Age 5), 4 ноября 2014 г.

Американская ассоциация педиатров (Автор)

С каких кормлений начинать?

Стоит помнить, что чем медленнее происходит процесс отучения, тем меньше стресса получает мама и грудничок. Плавное отучение длится от 3 недель до 3–4 месяцев, в зависимости от исходного количества кормлений.

Мама сама выбирает, какое кормление исключить первым. Для этого необходимо понаблюдать за ребенком несколько дней. Это позволит выяснить, какие из них менее необходимы крохе и он легко может от них отказаться.

Некоторые детки забывают о кормлении после пробуждения, некоторые хорошо засыпают вечером, а некоторые спят в течение ночи, не требуя грудь.

Выбирается одно незначительное кормление, и убирается.

Важно! Переходить к сокращению следующего кормления нужно только, когда ребенок полностью отказался от предыдущего, и не помнит про него. Если малыш расстраивается, и не хочет отказываться от этого кормления, нужно заменить его иным, не столь важным

Если малыш расстраивается, и не хочет отказываться от этого кормления, нужно заменить его иным, не столь важным.

Когда приходит время

Тем родителям, которые уже приняли решение, необходимо помнить о важности консультации с педиатром по этому вопросу. Большинство деток уже в возрасте полугода могут спокойно обходиться без перекусов в ночное время

Но отучать в этот период можно, если малыш абсолютно здоров и развивается нормально.

А сказать вам об этом может только педиатр, проведя полный осмотр. Поэтому, если врач заметил недостаточный набор веса, к примеру, то, возможно, отказываться от ночного кормления нужно будет повременить.

Приучить малыша не есть ночью также нужно постепенно. Можно выделить некоторые рекомендации по этому поводу у врачей-педиатров:

  • начиная с 2-3 месячного возраста, кроху можно переводить на 2 или 3-разовое кормление ночью;
  • в 5-месячном возрасте достаточно 1 раз в ночь;
  • начиная с 6-месячного возраста можно пробовать полностью отказаться от ночных подкормок.

Отмечено, что крохам, которые находятся на грудном вскармливании, сложнее отказаться от ночных прикормок, чем, деткам, находящимся на искусственных смесях.

Этому есть свои объяснения: смесь требует большего времени для полного переваривания, чем грудное молоко. Поэтому родители, чьи дети находятся на искусственном вскармливании, должны насторожиться, если их полугодовалый малыш продолжает просыпаться ночью более 3-х раз. Это происходит явно не из-за голода. Обратитесь за консультацией к педиатру.

Обратите внимание и на малыша. Существует ряд признаков, по которым можно определить, что кормление ночью стало вредной привычкой у крохи

К этому относят:

  • дневные кормления стали в несколько раз меньшими;
  • малыш просыпается в одно и то же время;
  • ребенок получает полноценное питание днем;
  • хорошо набирает вес;
  • не полностью съедает порцию.

Конечно, не стоит ожидать, что любой малыш сразу же откажется и согласится с советами педиатров. Он еще долгое время может требовать мамину грудь или бутылочку. Поэтому вам нужно быть готовым к ночным капризам.

Особенности отучения в разном возрасте: таблицы

Прежде чем принять окончательное решение об отказе от ночных кормлений, необходимо внимательно наблюдать за поведением малыша и проконсультироваться с педиатром. Новорожденные, независимо от времени суток, должны питаться через каждые 2–3 часа, для деток постарше существуют свои рекомендации.

До 6 месяцев

Союз педиатров России рекомендует сохранять хотя бы одно кормление ночью минимум до полугода. Это помогает матери сохранить необходимый уровень лактации, а малышу — получать полноценное питание для развития и роста.

*На мобильном устройстве внизу таблицы горизонтальный скроллинг

Ночные приемы пищи у детей до полугода

Возраст Комментарий
4 месяца Дети в этом возрасте нуждаются в 2–3 ночных кормлениях по требованию
5 месяцев Грудничок просыпается один или два раза за ночь, чтобы поесть
6 месяцев Если малыш проснулся от голода, дайте ему покушать. Но разделите процесс кормления и засыпание, чтобы у ребенка не сформировалась ассоциация между едой и сном. После перекуса поменяйте ему подгузник, затем уложите. Не кормите младенца в кроватке

От 7 до 12 месяцев

*На мобильном устройстве внизу таблицы горизонтальный скроллинг

Как отучить ребенка в возрасте от полугода до года от ночных кормлений

Возраст Комментарий
7–8 месяцев Иногда малыши всхлипывают во сне, а мамина реакция на плач их будит. Подождите немного, не спешите сразу к кроватке. Если грудничок все-таки проснулся и не засыпает без кормления, то, независимо от типа вскармливания (естественное или искусственное), дайте ему бутылочку с водой или несладким детским чаем
9 месяцев Питание ребенка достаточно разнообразное, он чувствует себя сытым длительное время. Чтобы малыш проспал как можно дольше, увеличьте интервал между двумя последними кормлениями перед сном
10–11 месяцев Начиная с этого возраста, большинство младенцев, независимо от типа вскармливания, способны проспать всю ночь до утра. Если ребенок, проснувшись, требует грудь, то постарайтесь успокоить его и предложите бутылочку с водой. Малышу на искусственном вскармливании можно дать несладкий напиток
12 месяцев Годовалые детки очень активные и днем больше времени двигаются, познают новое, а ночью спят лучше. Многие не просыпаются до самого утра. Если малыш все же проснулся и захныкал — пусть папа успокоит ребенка и предложит ему воду

После года

*На мобильном устройстве внизу таблицы горизонтальный скроллинг

Как отучить малыша после года от ночных кормлений

Возраст Комментарий
В 1 год и 3 месяца Не стоит кормить малыша перед сном жидкой кашей или смесью, обеспечьте более сытное и плотное меню, тогда он спокойно проспит всю ночь
В 1,5 года После 18 месяцев, если ребенка постоянно кормят ночью из бутылочки, у него вырабатывается привычка просыпаться. Полноценный поздний ужин обеспечит сытость, а если малыш захочет попить, то дайте кружку–поильник, а не бутылку с соской

В 2 года и старше

Поставьте бокальчик-неразливайку с водой рядом с кроваткой ребенка. Объясните малышу перед сном, что если он захочет пить, то сможет это сделать сам. Также положите ему в кроватку любимую игрушку, она поможет быстрее успокоиться и самостоятельно заснуть.

Когда можно отучать?

Однозначного ответа на вопрос, когда отучать от ночных кормлений, нет. Первые попытки можно предпринять с началом введения прикорма, то есть в возрасте 4-6 месяцев.

В этот период дети в дневное время получают достаточное количество пищи, поэтому для полноценного развития кормления в ночное время не требуются.

Но у детей сформирована стойкая привычка просыпаться ночью, также таким образом дети могут компенсировать недостаток общения с матерью.

Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют убирать ночные перекусы в возрасте 11-12 месяцев, когда ребенок практически полностью перейдет на взрослую пищу и потребность в таких перекусах отпадет сама по себе, а значит, и думать о том, как убрать ночное кормление, не придется.

Как подготовить ребенка?

Перед тем как отучить ребенка от ночного кормления, его нужно эмоционально подготовить. Главным в этом процессе является убеждение в том, что он может засыпать самостоятельно, без груди или бутылочки (у детей засыпание часто ассоциируется с этими предметами).

Что говорит Комаровский?

Многие родители совершают ошибку, пытаясь укутать ребенка как можно лучше, при этом они забывают, что терморегуляция у детей первого года жизни отличается от взрослого человека, поэтому при температуре выше 20 градусов ребенок может просыпаться от банальной жажды, а вовсе не от голода.

Еще один важный показатель — влажность. Она должна находиться в пределах 50-70 %

Если комната небольших размеров, и в ней находятся радиаторы отопления, важно увлажнять воздух любыми доступными способами — от развешивания мокрых полотенец до приобретения увлажнителя. Помещение, в котором ребенок будет спать, должно проветриваться 5-6 раз в день — перед сном проветривание должно быть не менее 30 минут

В комнате не должно быть пыли — сухой пыльный воздух не только нарушает качество сна, но и способствует распространению болезнетворных бактерий и микробов в носоглотке. Желательно убрать из детской комнаты ковры и игрушки.

Другие советы Комаровского:

  • обеспечить сытный ужин в последнее кормление;
  • использовать только качественные подгузники из дышащих материалов для предотвращения дискомфорта;
  • на ночь надевать ребенку одежду из натуральных тканей (хлопок 100 % без каких-либо добавок);
  • не давать грудь при каждом плаче — сначала попытаться успокоить другими способами.

Доктор уверен, что соблюдение этих условий поможет обеспечить ребенку здоровый и полноценный сон, что автоматически поможет решить проблему ночных кормлений.

Как отучают ребенка от ночного кормления: последовательность действий

Для начала проанализируйте, действительно ли малыш готов к тому, чтобы ночью не кушать

Понаблюдайте за его поведением днем: бывают ли случаи, что ваше чадо нарушает режим питания?
Если были перерывы между едой 5 часов и больше, можете начинать
Пробуйте увеличить временной промежуток.­
Завтрак, обед, полдник и ужин должны быть полноценным.
Особенно важно, чтобы ребенок съел все, что положено, перед сном и не остался голодным. В процессе игр и забав он иногда устает так, что засыпает, позабыв про то, что ему нужно покушать

Если такое произошло, наверняка ночью он проснется.­
Старайтесь соблюдать режим, исключить кормление по требованию.
На ужин ребенок должен получать большее количество еды, чем в дневные приемы. Попробуйте дать ему бутылку с прикормом, а затем грудь.­

Когда можно отучать?

Некоторые родительницы, особенно опытные, с лёгкостью переносят кормления новорожденного по ночам. Другие же пытаются как можно скорее отменить ночные перекусы по различным причинам. Именно последних и активно интересует, с какого возраста лучше отучать ребенка от кормлений в тёмное время суток.

Единого мнения по данной проблеме у экспертов по ГВ, педиатров, психологов и кормящих женщин до сих пор нет.

  • Чаще всего специалисты советуют убрать ночные кормления, когда ребёнку исполнится 11 месяцев или год. После года груднички практически полностью переходят на «взрослую» пищу, поэтому ночной «перекус» маминой грудью является скорее психологической привычкой.

  • Женщины, справляющиеся сразу с двумя и более маленькими детьми, стремятся отучить грудничка пораньше – после 6 месяцев. Консультанты по ГВ не осуждают, но и не одобряют подобного решения.
  • Психологи же уверяют, что прекращение ночного вскармливания ребенка – проблема скорее психологическая, поэтому осуществлять этот процесс нужно лишь после второго года жизни. Для детей шестого или восьмого месяца кормление ночью – не просто утоление голода, а желание побыть рядом с матерью. Если перестать кормить грудничка в слишком раннем возрасте, можно получить стресс.

Таким образом, конкретных рекомендаций, в каком возрасте нужно прекращать ночные перекусы, нет. Время отказа зависит от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ребенок. Кроме того, не стоит отмахиваться и от индивидуальных особенностей малыша.

Если кормящая женщина нормально относится к ночному кормлению, этот процесс может продлиться вплоть до четвёртого года жизни. Однако обычно новоиспечённые родительницы устают от недосыпа уже в год, поэтому советы экспертов по ГВ придутся как нельзя кстати.

Отучаем ребенка от ночных кормлений

Как отучить ребенка от ночных кормлений — этот вопрос обязательно зададут молодые мамы. Любой маме хочется ночью выспаться и отдохнуть, но, просыпаясь от издаваемых звуков и плача, сон нарушается. Чаще всего считают необходимым отучить ребенка от ночного кормления через большой период времени, когда малышу исполнится год. А что считают правильным специалисты?

В первую очередь нужно обнаружить причины, по которым малыш ночью просыпается. Самая первая причина — испытывает дискомфорт. Грудь – превосходное средство успокоения и облегчения, если что-то болит, или неудобно спать. Поэтому ночные кормления актуальны в период прорезывания зубов, на момент болезни малыша.

Вторая причина – действительно голоден. Это чувство в животике настолько неприятно, что он вынужден проснуться и позвать маму. Молоко усваивается довольно быстро, и ребенок может снова покушать через 3-4 часа.

Третья причина — ему не хватает тактильного контакта с мамой. Окружающий мир такой интересный, все надо исследовать, проверить! И сидеть у мамы на ручках некогда. А потребность в контакте у крохи есть. Плюс если мама практикует раздельный сон, складываются все предпосылки для ночных кормлений. Хоть таким образом, да оказаться у мамы на руках.

Четвертая причина – перевозбуждение, яркие эмоции. После посещения гостей, праздника, не всегда дети могут спокойно уснуть. И чтобы успокоить их, необходима мамина грудь.

Итак, вы договорились: отучаем ребенка от ночных кормлений в ближайшее время. Что для этого нужно сделать? Найти причину и устранить ее.

  • В момент, когда малыш только начинает просыпаться (ворочается, начинает причмокивать, двигает руками и ногами), положите руку ему на спинку или животик. Легонько похлопывайте его, чтобы дать понять: мама рядом.
  • Пусть папа возьмет на руки и покачает ребенка. От папы не пахнет молоком, поэтому кроха может не попросить грудь.
  • Измените условия пребывания: переоденьте чадо, перестелите постель, укройте или раскройте.
  • Давайте ему прикорм позже, чем обычно или увеличьте порцию. Если ужин в 18 часов, сдвиньте на 20 часов, чтобы еда дольше переваривалась.
  • Восполняйте потребность в тактильном контакте днем, чтобы ночью младенец сладко спал.

Когда отучать ребенка от ночного кормления лучше всего? Учитывая, что ночью вырабатывается пролактин, который отвечает за обильное выделение молока, не стоит сокращать или убирать ночное кормление до полугода. Примерно после года уже можно применять более радикальные меры – приучение к отдельной кроватке, предложение воды вместо груди. Если ребенок просыпается и, получив грудь, сразу засыпает, не начиная кушать, значит, он не голоден. Следовательно, придется ломать стереотип и отдавать карапуза папе.

Кстати, многие мамы отмечают, что, оставив ребенка на несколько дней с папой и уехав в командировку, им гораздо легче отучать от кормлений в ночное время. Кроха быстро привыкает к изменениям и подстраивается под них.

Желаем удачи!

Когда не следует отучать ребенка от кормления по ночам

Грудное вскармливание – серьезный повод для продолжения ночных кормлений. Ночью в организме женщины происходит вырабатывание пролактина – гормона, нормализующего процесс лактации. Если не покормить малыша ночью, на следующий день количество вырабатываемого молока уменьшится.­
Изменение режима кормления – стресс для малыша, поэтому одновременно с этим любые другие изменения в его жизни производить нельзя. Не отбирайте у крохи пустышку, он с ней спит спокойнее. Если же отучить от ночных пробуждений никак не выходит, то еще не время отучать его, и все произойдет позднее само собой.

Сроки отказа от ночного кормления

Мнения специалистов сходятся в том, что переходить на дневное кормление можно в возрасте 12 месяцев, когда малыш перестаёт нуждаться в ночном приёме пищи. Для собственного успокоения рекомендовано проверить вес ребёнка. Если вес малыша соответствует возрастной норме, а временные промежутки между кормлениями составляют не менее 5 часов, то родителям не о чем беспокоиться.

Продолжать ночные кормления в данном возрасте уместно только тогда, когда ребёнок питается материнским молоком. Как и в любой ситуации, в данном случае имеются исключения. Если по каким-либо причинам ребёнок не получает достаточный объём питания в дневное время суток, то прекращение ночных кормлений может привести к потере веса и развитию отклонений.

Как убрать ночные кормления грудью: важные рекомендации

Ситуация, когда ребёнку год, а ночные кормления присутствуют в количестве 2-3 раз, к сожалению, нередки. Чтобы с вами и с вашим чадом такого не произошло, начните менять ситуацию постепенно, начиная уже с 5-6 месяцев.

Что нужно делать?

Постепенно заменять грудь водой из поильника (не из бутылочки). Со временем кроха поймет, что вместо еды ему предлагают всего лишь обычную воду, а для этого и просыпаться не стоит. 

Максимально сократить время ночной трапезы. И вы, и ребенок должны понимать, что кормление новорожденного ночью – это именно кормление, а не способ общения или усыпления.
Больше общаться с малышом в дневное время, чтобы ночью он не пытался восполнить дефицит коммуникации с мамой. 

Увеличить интервалы между кормлениями: если ребенок плачем требует грудь, а вы точно знаете, что он не голоден, попытайтесь уложить его другим способом, например, с помощью укачивания

На первый взгляд, это сложнее и энергозатратнее, чем просто положить чадо рядом с собой и дать ему грудь, однако важно помнить, что такие действия – лишь временная мера в достижении поставленной цели.
Если ребенок уже получает прикормы, сделать последний прием пищи максимально сытным. Лучше, если это будет молочная каша, которая долго переваривается

Но в подобных случаях целесообразно кормить кроху хотя бы за час до планируемого сна: некоторые дети плохо засыпают на полный желудок. 

Спать отдельно. Изводясь вопросами о том, как отлучить от ночных кормлений гв малыша, многие мамы продолжают укладывать его на ночь рядом с собой, да еще и стараются пристроить кроху в непосредственной близости от груди. Между тем, ситуация часто разрешается очень просто: проснувшись в собственной кроватке, потыкавшись вслепую и не найдя маму, ребенок снова засыпает и может спокойно проспать еще несколько часов.

Сворачивая кормление грудничка ночью, важно уделить внимание купаниям и микроклимату в спальне. Купать малыша лучше попозже, перед последним вечерним кормлением. Вода должна быть ближе к прохладной

Комнату необходимо хорошо проветрить и добиться оптимального уровня влажности воздуха

Вода должна быть ближе к прохладной. Комнату необходимо хорошо проветрить и добиться оптимального уровня влажности воздуха.

Распространённые ошибки

Отсутствие должных знаний толкает молодых мам на совершение ошибок, связанных с прекращением кормления в ночное время суток.

При реализации подобной задачи категорически запрещены такие действия:

Новорожденный малыш менее привязан к соске, чем к материнской груди. Именно поэтому процесс отмены ночных кормлений при искусственном вскармливании вызывает меньше проблем. Если молодая мама испытывает затруднения, то ей рекомендовано обратиться за консультацией к врачу педиатру или специалисту по вскармливанию.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Оценка ситуации: голод или нет?

Отследите поведение ребенка в период ночного кормления.

  • Как часто малыш просыпается в ночные часы?
  • Как он себя ведет при этом?
  • Кушает ли он на самом деле?

Ребенок, проснувшийся из-за еды будет активно сосать, мама будет слышать периодическое сглатывание. При этом продолжительность позднего «ужина» будет не короче 10-15 минут. В этом случае ребенок действительно голоден. Если кроха делает только пару движений, сосет около 2-5 минут ­– дело уже не в голоде. Здесь стоит пытаться укачивать малыша, убаюкивать другими способами. Учитывая, что после 6 месяцев у деток начинают прорезаться первые зубки – это может быть еще одной причиной бессонных ночей.

РЕКОМЕНДАЦИЯ: Перед тем, как начать отучать ребенка от еды ночью, стоит проконсультироваться с педиатром.

Стало ясно в чем истинная причина коротких ночных перекусов? Теперь вы эффективнее сможете выстроить план по перестройке режима.

Когда нельзя прекращать ночное кормление?

Бывают ситуации, когда ночное вскармливание прекращать нельзя:

  1. Ребенок медленно набирает вес. Это может происходить из-за особенностей роста ребенка, а может быть причиной заболевания или нервного стресса. В этом случае необходимо обратиться к врачу, без его рекомендации бросать ночное кормление не стоит.
  2. У малыша режутся зубки. Он испытывает стресс и непрекращающиеся болевые ощущения. Это тоже не время прекращать ночные перекусы.
  3. Кроха болеет. В этот период нужно усиленное питание, поэтому ночное кормление будет очень кстати, тем более, что во время болезни ухудшается аппетит, а иногда налагается запрет на некоторые продукты, используемые в качестве прикорма.
  4. Малышу недостаточно питания, получаемого в дневное время. В этом случае играет роль не только количественный показатель: у мамы может быть жидкое молоко, из-за этого малыш не наедается.
  5. Изменения в образе жизни. Когда дитя подрастает, могут произойти перемены в его дневном окружении. Например, мама вышла на работу, а его определили в ясли, либо дома с ним остается няня или бабушка. Ребенку нужно время, чтобы освоиться в новых условиях, поэтому ночью не стоит ему отказывать в желании перекусить.

У некоторых детей отучение от ночных перекусов происходит самопроизвольно после восьми месяцев, они хорошо засыпают и спокойно спят всю ночь. А иногда возраст 4-6 месяцев, когда начинается прикорм, для карапузов становится переломным моментом, и они наедаются за день. Другим малышам требуется помощь взрослых, чтобы отвыкнуть трапезничать ночью, а в некоторых случаях, консультация педиатра.

Когда можно отучать ребенка от ночного кормления

Большинство детских врачей советуют начать отлучение от ночных кормлений, когда грудничку уже исполнился год. Психологи придерживаются мнения, что нужно подождать, пока малыш не достигнет двухлетнего возраста. Советы врачей:

  1. Грудничка до трехмесячного возраста кормить не менее трех раз в течение ночи.
  2. Начиная с 3 месяцев до полугода – приучить брать грудь или бутылочку 1 раз.
  3. С полугода начать полное отлучение от кормления во время ночного сна.

Помните, что для ребенка важен индивидуальный подход, однозначного алгоритма здесь нет. Есть общие признаки, сигнализирующие о том, что сосать ночью грудь не нужно:

  1. Перерыв между приемами пищи днем стал длиннее и количество кормлений снизилось.
  2. Малыш кушает разнообразно, рацион с прикормами содержит витамины, минералы, микроэлементы.
  3. Грудничок по ночам перестает просыпаться в разное время.
  4. Прибавка в росте и весе соответствует норме или опережает ее.

В ходе отлучения от кормления по ночам наблюдайте за общим состоянием младенца. Если есть вялость, активность снизилась, усилилась нервозность, то с отучением лучше подождать. Оптимальный срок – через десять дней после стабилизации состояния малыша.

Как укладывать на ночь без кормления

Часто малыши засыпают на груди в буквальном смысле с соском во рту. Такой ежевечерний ритуал не только насыщает, но и успокаивает ребенка. После того, как он заснет, мама перекладывает его в кроватку. Когда чаду исполнится полгода, это перестанет быть для него психологической или физиологической потребностью, а перейдет в привычку. Укладывайте ребенка, укачивая, напевая колыбельную. Это сложнее, чем просто «усыпить» грудью. Будьте готовы жертвовать своим временем и силами.

К укладыванию малыша на ночной сон без груди привлекайте папу. Пусть он поносит его на руках или покачает в слинге, пока кроха не уснет. Так ребенок положительно отреагирует на засыпание при папе. Таким образом, ночью успокоить проснувшееся чадо сможет и папа.

Видео: Как отучить ребенка от ночного кормления

Как легче отучить от ночных кормлений

Чтобы отказ от ночного кормления прошел для ребенка безболезненно, рекомендуется придерживаться следующих правил:

применяйте 2-3 метода, не ожидая мгновенного результата;
приучите ребенка к приему пищи в дневное время в большем объеме;
рацион должен быть сбалансированным, включать все необходимые витамины и минералы;
обеспечьте ребенку прием суточной нормы калорий в дневное время;
за час до сна покормите ребенка кефиром, творогом, молоком с 1-2 печеньками;
поменяйте у искусственника прием смеси на питье чистой воды, для чего постепенно делайте жидкость более разбавленной и менее калорийной;
уделяйте ребенку больше времени в дневное время;
детей в возрасте от 8-9 месяцев заставляйте больше двигаться днем, создавая естественную усталость и крепкий сон;
привлекайте папу малыша к процессу отучения от ночного кормления, предоставляя ему возможность уложить ребенка спать.
Дети в возрасте 1,5-2-х лет могут продолжать есть ночью

Объясняется это рядом причин:
малокалорийный несбалансированный дневной рацион;
недостаточное внимание матери в течение дня;
тяжелая психологическая атмосфера в семье.. Чтобы стабилизировать ситуацию, следует изменить отношение к малышу, но не излишне балуя при этом, пересмотреть меню и потребляемые продукты, привлечь к воспитанию отца и старших детей (при их наличии)

Чтобы стабилизировать ситуацию, следует изменить отношение к малышу, но не излишне балуя при этом, пересмотреть меню и потребляемые продукты, привлечь к воспитанию отца и старших детей (при их наличии).

Почему нужно отучать от ночных кормлений грудью?

Привычка кушать ночью — одна из сильнейших привязанностей ребенка первого года жизни, поэтому бороться с ней нужно как можно раньше (при условии, что ребенок хорошо набирает в весе, здоров и развивается в соответствии с возрастом).

Еще одна причина, по которой необходимо соблюдать возрастные рекомендации по отучению от еды в ночное время суток — проблемы с зубами

После того, как у крохи появились первые зубки, важно содержать ротовую полость в чистоте

После кормления грудным молоком или смесью на поверхности зубов и десен остается молочный сахар, который негативно влияет на здоровье зубной эмали и может привести к развитию кариеса (кариозные поражения зубов все чаще встречаются у малышей в возрасте от 1 до 3 лет).

Не стоит забывать и о том, что ночные перекусы перебивают аппетит крохи, в результате чего в течение дня он съедает меньше основной пищи, которая необходима ему для правильного развития и полноценного роста. Чтобы этого не произошло, отучать ребенка от ночных кормлений нужно в соответствии с возрастными рекомендациями педиатров.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector